Sdílení je péče!
Podíl
tweet
Podíl
Clifton, NJ, 3. května 2017-Pereg Natural Foods (Pereg-gourmet.com), přední producent prémie, všechna přírodní koření a směsi chuti, starověké zrna a produkty Quinoa, nedávno představila svou novou řadu kojeneckého Quinoa, nová superfood se očekával, že bude zdravé vaření bouří.
Baby quinoa, také chápané jako Kañiwa, je přirozená, bezlepková a super zrno nabitá živinami. Je to vynikající zdroj celkového proteinu i aminokyselin a také je mimořádně vysoký v železe. Malé zrno se rychle a rychle vaří a rychle nabízí křupavou strukturu a jídlo bohaté na živiny k snídani, oběd a večeři. Kañiwa je vynikající a bezriziková volba pro lidi, kteří hledají veganské i vegetariánské proteinové zdroje. Kromě toho, že je zdravý, je kojenecká quinoa všestranná- je chutná jak ve slaných i úžasných receptech, od salátů, pilafů po palačinky a ovoce.
Baby Quinoa je chutná a výživná jídla pro celou rodinu. Zde je více informací a tipy pro použití pro kojenecké quinoa z Pereg Natural Foods (www.pereg-gourmet.com). Pereg Natural Foods nabízí Kañiwa v 5 uncích krabicích a opětovných upravitelných 16 oz. tašky. Jsou to přirozené, bezlepkové, bez laktózy a licencované OU i CRC Kosher.
Jak vařit Kañiwa
Nejprve se navrhuje opékat zrno na suché pánvi nebo pánev. Vařte 1 část Kañiwa s 2 díly vody a také vařte po dobu 15-20 minut po nízkém teplu. Zrna nevyžaduje před vařením propláchnuto.
5 Překvapivé zdraví a wellness výhody Kañiwa
1) Powerhouse Nutrint Powerhouse:
Kañiwa je velmi výživné semeno. Rozumí se, že je bohatý na bílkoviny, vlákninu, železo, vápník i antioxidanty.
Související zdravý přístup k občerstvení
2) Celkový zdroj proteinu: Toto super zrno je celkový protein, který se může pochlubit všemi 9 potřebnými aminokyselinami a 7 gramů proteinu na polovinu pohárku.
3) Bohaté na antioxidanty: Je to také vynikající zdroj antioxidantů, ochranné sloučeniny spojené se snížením nebezpečí chronických stavů, jako jsou srdeční choroby.
4) Více mocných s minerály:
Kañiwa poskytuje vydatnou dávku minerálů. Je obzvláště bohatý na vápník, zink i železo.
5) Ještě výživnější než quinoa:
Na porci obsahuje Kañiwa ještě více bílkovin, antioxidantů a železa než quinoa!
Kañiwa vs. quinoa
Jako semeno podobné obilí původem z peruánských Andů je Kañiwa blízkým členem rodiny Quinoa. Kañiwa se rychle vaří tmavě červenohnědé barvy a asi polovina velikosti malého quinoa semene, aby vypadala jako menší verze červené quinoa. Stejně jako quinoa je toto „super zrno“ plné bílkovin, dietních vláken a antioxidantů, i když Kañiwa je hustší živinu. Kañiwa má podobnou nádhernou ořechovou chuť jako quinoa. Kañiwa lze vařit a připravit se, stejně jako byste quinoa, ale nevyžaduje se, aby byl před vařením propláchnut, protože neobsahuje žádný typ hořkých saponinů. (Všechny produkty Pereg Quinoa jsou předem napínány.) Při vaření má Kañiwa nádhernou krizi, což z něj dělá jedinečný alternativní k nadýchané quinoa.
Nápady na recept Kañiwa
Kañiwa sama o sobě je perfektní jako jídlo nebo příloha, je však také chutná s jinými ingrediencemi. Užijte si to se zeleninou nebo v polévkách, sufles a také s Casseroles. Mírné ořechové a poněkud nádherné páry chuti dobře dobře s masem, mořskými plody a tofu. Kañiwa přidá do pečeného zboží chuť, texturu a výživu. Pro zdravou snídani vyzkoušejte zrno s čerstvým ovocem a nasekanými ořechy.
Související zdraví a wellness výhody česneku a to, pro co je skvělé
Stejně jako mnoho výživných zrn, i Kañiwa dobře pracuje v teplých pilafách i v salátech v pokojové teplotě. Přijďte podzimní sváteční jídla, stejně jako jeho poněkud větší bratranec, kañiwa pilaf by udělal výživu a také atraktivní
nádivka na tykve i papriky. Rovněž můžete vyrobit mouku Kañiwa broušením semen.
Kañiwa Storage
Store kañiwa in sealed plastic or glass containers in a cool, dark, dry cabinet. Kañiwa will stay fresh for one year if properly stored.
Kañiwa Recipe
Kañiwa Confetti Salad
Recipe type: Grain Salad
Cuisine: Healthy
Prep time: 15 mins
Cook time: 20 mins
Celkový čas:35 mins
Serves: 6
Ingredients
¾ cup Pereg natural Foods kañiwa
1 cup cooked fresh or thawed frozen corn kernels
2 medium carrots, finely diced
1 medium red bell pepper, finely diced
2 celery stalks, finely diced
¼ cup pitted treated black or eco-friendly olives, sliced
¼ cup minced fresh parsley
2 scallions, sliced
½ medium firm, ripe avocado, finely diced
½ cup eco-friendly sprouts (such as pea shoots), cut into short segment, optional
3 Tablespoons extra-virgin olive oil
3 to 4 Tablespoons lemon or lime juice, or to taste
Salt as well as freshly ground pepper to taste
Raw greens, optional
Instrukce
Combine the kañiwa with 1½ cups water in a little saucepan. give a gentle boil, then lower the heat, cover, as well as simmer carefully for 15 minutes, up until the water is absorbed. transfer to a serving bowl as well as enable the grain to great to space temperature. add the staying components as well as stir together. serve at once, arranging private servings over lettuce, infant greens, or other raw greens, if desired.
Recipe Credit: VegKitchen
Recipe Link:
http://www.vegkitchen.com/recipes/kaniwa-confetti-salad/
Related health and wellness benefits of Fenugreek
About Pereg natural Foods
Pereg was established in 1906, as well as is based in Clifton, NJ. They very first ended up being understood for their vast range of pure as well as natural spices as well as flavor blends, more than 60 in all, from traditional favorites to exotics from around the culinary world.
Today Pereg creates an array of all-natural products that includes ancient grains as well as ancient grain blends, gluten free pasta, couscous, rice, gluten-free cereal as well as much more. Pereg natural Foods products are offered at choose retailers throughout the us as well as Canada, as well as on their website: www.pereg-gourmet.com.
Pereg manufactures all its products from begin to finish, controlling the high quality from the sourcing up until the product is packed as well as prepared for the consumer. All Pereg products are kosher licensed by both the Orthodox Union (OU) as well as CRC, are dairy as well as lactose-free in addition to all natural, without any additives
or preservatives. many products are likewise licensed gluten-free as well as non-GMO.
Follow Pereg Natural Foods:
Facebook.com/peregnatural
Twitter @pereggourmet
Instagram @peregnatural
Link to this post:Introducing PEREG healthy infant QUINOA “KANIWA”
0/5
(0 Reviews)
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Podíl