BRRR. Minulý týden jsme měli v Berkeley chladný úder s mrazem na trávníku a sněhem v kopcích. Nakonec jsem byl takovým povětrnostním podmínkou Wimp, protože jsem se přestěhoval do oblasti Bay z Chicaga před mnoha lety, že jsem měl těžký čas opouštět dům.
Máte -li v zimě dítěte, může být velmi jednoduché ukončit se, aby se váš domov proměnil v pohodlnou jeskyni (bezpochyby zděná hromádkami prádelny), ale pevně trváme na tom, že byste měli každý den opustit domov bez ohledu na to co. I když se zdá jednodušší jen zůstat doma. Dýchejte čerstvý vzduch, i když vaše nosní chloupky trochu zamrznou!
Baby Holden je všichni spojeno na pravou zimu
Lisa Druxman, tvůrce Strides Strides, nám připomíná, že se vaše tělo zahřeje, pokud cvičíte v chladu, ale vaše dítě nebude. Tady je tedy několik návrhů na sdružování, když je venku povětrnostní podmínka strašidelná:
Oblečte se ve vrstvách, jak se vaše teplota jádra zvyšuje při cvičení “„ Noste materiál s odmrazováním vlhkosti nejblíže vašemu tělu i teplejší vrstvy nahoře.
Nezapamatujte si rukavice i rukavice pro vás i pro vás, stejně jako dítě.
Položte klobouk na ten, abyste udrželi co nejvíce těla.
Experimentujte s pohodlnými přikrývkami nebo svazkem (jako Holden na obrázku) pro delší jízdu kočárků v chladu. (BTW, tyto pohodlné malé spací pytle mohou snížit zabezpečení automobilů a sedadel nákladních vozidel, takže se podívejte na štítek, než předpokládáte, že je to všechno dobré).
Pokud prší nebo sněží, oblékněte si povětrnostní stav kočárku.
Příliš chladno pro venku? Pokud je deštivé nebo zasněžené, jděte do obchoďáku. Power procházka kolem přetíženého nákupního centra a tlačení kočárku (pro trénink agility) nebo nošení dítěte (pro sílu).
Chtěl bych slyšet jakýkoli typ dalších tipů od nováčků, které bojují s povětrnostním podmínkou v zimní sezóně, aby se dostaly z domova a také se bavily.